Roza smuti

_{Lara M. in Pia Z., 27.3.2023}

Pripravili sva vam zdrav napitek roza smuti. Ali ste že kdaj pili kakšen roza napitek? Kaj pa smuti (po angleško smoothie)? No, potem vas danes čaka nekaj novega. Upava, da vam bo všeč in da vam tekne.😊

SESTAVINE:

 150g borovnic

 150g malin

 150g rdečega ribeza

 300g tekočega sadnega jogurta

 100ml kravjega mleka ( manj mastnega)

 25g ovsenih kosmičev

 2 žlici medu

temna čokolada

 PRIPRAVA:

V mešalnik stresemo oprane borovnice, maline in rdeč ribez. Uporabimo lahko tudi zamrznjeno sadje! Dodamo sadni jogurt,  mleko, ovsene kosmiče in med. Vse skupaj zmiksamo in nalijemo v kozarec. Potresemo s čokolado.

Njami, slastno!